Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
2521 kcal
|
Fett: 96,39g | Prot: 140,20g | Kolh.: 295,44g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Колбаса Московская с/К П/Сухая, Помидоры, Лимак Хлеб Подовый, Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Middag: Помидоры, Сметана 15%. Snacks/Annat: Дыня, Меридиан Кета Слабосолёная, Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|