Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
191,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 91,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
504 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 28,56g | Kolh.: 49,80g.
Frukost: Cheese and Tomato Sandwich. Lunch: Chicken Salad. Före middag: Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee. Snacks/Annat: Crickley Medium Fat Strawberry Yoghurt. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danell1977 's vikthistorik
|