|
Странно, вроде вчера но 3 раза. Наверно калорий потратил больше, чем получил.
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1708 kcal
|
Fett: 46,25g | Prot: 90,74g | Kolh.: 248,20g.
Frukost: Персики, Груша, Пятерочка Сливы, Гороховое Пюре. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Горбуша на Пару, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Middag: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|