Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
717 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 33,33g | Kolh.: 79,35g.
Frukost: Huevo Frito, Bolillo. Lunch: Carne Asada, Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Annat: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|