Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1468 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 74,63g | Kolh.: 158,57g.
Frukost: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. Lunch: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе, Varia Gusto Cetrioli, Calve Ketchup, Сильпо Куриное Бедро, Хуторок Гречка Вареная. Middag: Сильпо Куриное Бедро. Snacks/Annat: Персик Персик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|