Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
2144 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 59,16g | Kolh.: 191,90g.
Frukost: Слата Макароны Отварные с Сосиской. Lunch: Киндер Шоколадное Яйцо, Ряба Майонез Оливковый, Слобода Кетчуп Томатный, Картофель Фри. Middag: Петрохолод Мороженое Даша, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Annat: Лента Кальмар Копченый, Пиво. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fomicheva99 's vikthistorik
|