Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
584 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 50,36g | Kolh.: 32,86g.
Frukost: Wiltmann Grobe Leberwurst, Schwarzbrot, Metzger Rinderbraten Mager, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Lunch: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|