Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2011
|
88,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 139,09g | Kolh.: 191,14g.
Frukost: Fried Egg. Middag: spinach wrap, french, cucumber, garden salad, chicken breast. Snacks/Annat: grapes, L Coffee 3 Milks One Sweetner. mer...
|
|
3751 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 35 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Sittande - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 55 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Shopping - 1 timme och 30 minuter, Körning - 1 timme och 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|