|
been stalled.....hit massive reset button this morning
|
116,0 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2014:
|
761 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 34,23g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: Nectarines, Simply 100 Strawberry. Lunch: Spinach Cherry Almond Bleu Salad. Snacks/Annat: Simply 100 Pineapple, Pear. mer...
|
|
3921 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 5 timmar, Körning - 2 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|