Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
2012 kcal
|
Fett: 185,94g | Prot: 80,90g | Kolh.: 9,43g.
Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Шампиньоны Целые, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|