Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
424 kcal
|
Fett: 15,47g | Prot: 24,45g | Kolh.: 53,89g.
Frukost: Красное Яблоко, Банан, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Annat: Вода, Вода, Вода. mer...
|
|
609 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 28 minuter, Apple Health - 23 timmar och 32 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|