Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
2903 kcal
|
Fett: 92,29g | Prot: 149,18g | Kolh.: 362,39g.
Frukost: Albicocche, Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Grigliate, Delicius Sgombro al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Annat: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fiorentini Riso Soffiato, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fatina Mandorle, Banana, Danone Hipro Mirtillo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|