Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
490 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 10,71g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: Edeka Knuspermüsli Multi Frucht . Lunch: Coppenrath & Wiese Kaiser Semmeln. Middag: Ratatouille. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Herzlichen Glückwunsch dazu , Du hast es wirklich raus . Beneidenswert muss ich gestehen. Einen schönen Tag noch
28 aug 22 av medlem: Cornerfarmer
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|