Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 102,63g | Kolh.: 117,64g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. Middag: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackie chatov 's vikthistorik
|