Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
2912 kcal
|
Fett: 115,99g | Prot: 142,35g | Kolh.: 308,88g.
Frukost: Перекресток Инжир Свежий, Краеведы Мармелад (с Фейхоа), Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Сырные Истории Скаморца, Краеведы Десерт "Завтрак У Тиффани". Lunch: Краеведы Мармелад (с Фейхоа), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь, Картофель. Middag: Шаурма с Курицей, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Краеведы Мармелад (с Фейхоа). Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|