Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 71,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
2393 kcal
|
Fett: 148,08g | Prot: 109,64g | Kolh.: 162,97g.
Frukost: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Old Trapper Peppered Beef Jerky. Middag: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Chili's Chipotle Ranch Dressing, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Private Selection Mint Moose Tracks Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Chips, Goetze's Cow Tales (28g). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
I hope your doing well 3dkids2
28 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
Doing great! Thank you BB!
I hope you and your hubby are both well today also!!
28 aug 22 av medlem: 3dkids2
|
I'm glad your doing great and yes my husband and I are doing well thank God for that!!!
29 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|