Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
2059 kcal
|
Fett: 98,89g | Prot: 63,37g | Kolh.: 232,48g.
Frukost: Наш Лидер Печенье Топленое Молоко, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Наш Лидер Печенье Топленое Молоко, Капуста Тушеная, DC Daily Печень по-Строгановски с Гречкой, Зеленый Чай с Молоком. Middag: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|