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avec cette chaleur , dur de faire du sport ! bon je reprends le bon bout, je croise les doigts , bon courage à tout le monde
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61,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,3 kg per vecka
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Oui la chaleur ça aide pas 😅 L'idéal quand c'est en extérieur c'est de le faire le matin très tôt ou en soirée mais bon c'est pas évident de trouver le temps quand on a un rythme assez speed.
27 aug 22 av medlem: Lothiriela
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merci pour le commentaire, ça fait plaisir ! j'ai laché le vrai sport, poutant j'ai fait pas mal de natation ... même pas manger de glace comme j'aurais voulu et paf j'ai encore pris ...grrrr.... je m'y prends mal ! j'espère que pour toi ça se passe bien !
19 sep 22 av medlem: paqueret
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