Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1314 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 66,34g | Kolh.: 114,64g.
Frukost: Fres&Co Barros Jarpa. Lunch: Tomates Cherry, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Espárragos (Drenados, Enlatados), Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Middag: Colun Queso Light Probiótico, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Empanada de Pino, Palmitos, Gourmet Salsa Inglesa , Zumo de Limón, Michelob Cerveza, Mizos Popped. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isadelapaz 's vikthistorik
|