Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1762 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 73,22g | Kolh.: 157,22g.
Frukost: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Премия Абрикосы Половинками, Чумак Соус Сладкий Чили , Гордій Помидоры Черри, Рудь Шпинат, Знатна Курка Куриное Филе. Lunch: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Ясенсвіт Яйця, Пузата Хата Картофельное Пюре. Middag: Молоко Від Фермера Чизкейк Карамельный , McDonald's Кава "Лате" Середня. mer...
|
|
1982 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna.sit 's vikthistorik
|