Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1034 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 57,54g | Kolh.: 105,11g.
Frukost: Apple Juice. Lunch: Mayonnaise , Kirkland Signature Everything Bagel, Coffee with Cream. Middag: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
|
796 kcal
|
Träning:
Klättring - 1 timme och 27 minuter, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|