Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 46,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
466 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 33,50g | Kolh.: 22,30g.
Lunch: Oeuf Dur. Middag: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Oeuf (Entier). mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hamami_ali 's vikthistorik
|