Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1897 kcal
|
Fett: 117,90g | Prot: 102,75g | Kolh.: 113,49g.
Frukost: Great Value Nonfat Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Panera Bread Roasted Turkey Avocado BLT (Half). Middag: Cobb Salad with Dressing. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|