Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
725 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 43,84g | Kolh.: 40,64g.
Frukost: Солнцепек Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Жареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
❦The one idiot ❦ 's vikthistorik
|