Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 78,72g | Kolh.: 148,52g.
Frukost: Marketside Cage Free Large Brown Eggs, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Philadelphia Original Cream Cheese. Lunch: Great Value Chuck Pot Roast, Mi Rancho Organic Corn Tortillas (45g), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Middag: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|