Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1047 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 66,25g | Kolh.: 111,45g.
Frukost: Nescafé Tradición, Dole Manzana Verde, Manzana Verde, Danone Yogur Light & Free, Granvita Granola. Lunch: Salsa de Queso, Repollo, Repollo Verde, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Philadelphia Queso Crema, Champiñones, Repollo, Super Pollo Tuto Largo. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|