Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1838 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 93,32g | Kolh.: 196,99g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Fish, Friendly's Pineapple Smoothie. Lunch: Grilled Fish. Middag: Boiled Egg, Friendly's Pineapple Smoothie. Snacks/Annat: Peanuts, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g), Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|