|
Plus que 3 kilos de mon objectif 😍😍😍😍
Et c’est maintenant que je me rends compte que j’ai pas pris de photos au tout début 😂😂
|
53 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
616 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 54,81g | Kolh.: 25,37g.
Lunch: Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Dolce Gusto Nesquik. Middag: Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Bénédicta Mayonnaise Légère, Vegane Merguez, Concombre (Pelé), Heinz Sauce Algérienne, Pêche Océan Filet de Limande. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|