Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
845 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 45,38g | Kolh.: 97,10g.
Lunch: Coffee🥛☕, Тортик 🍮. Middag: Сахар, Чай с Лимоном, Помидоры, Оливковое Масло, Шампиньоны, Куриная Грудка, Магнит Спагетти. Snacks/Annat: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Арбуз. mer...
|
|
1382 kcal
|
Träning:
Städning - 15 minuter, Duscha - 19 minuter, Google Fit - 23 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hobi-lofi 's vikthistorik
|