Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1390 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 56,07g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки. Lunch: Винегрет, Рассольник. Middag: Snickers Эскимо, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Салат Айсберг, Руккола, Льняное Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Банан, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guzalia1507 's vikthistorik
|