Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
100,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
618 kcal
|
Fett: 15,16g | Prot: 49,11g | Kolh.: 60,79g.
Frukost: Hummus, Hummus, Schwarzbrot, BioBio Tomatenmark, Hofmaier Geflügel Fleischwurst, Metzger Rinderbraten Mager, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Metzger Rinderbraten Mager. Middag: Metzger Rinderbraten Mager. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|