Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1701 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 73,25g | Kolh.: 189,45g.
Frukost: Макфа Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Киты Еды Котлеты Картофельные Жареные, Перекресток Арбуз, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Middag: Капустный Салат, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Багет, Мегамарт Плюшка Сдобная . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|