Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1962 kcal
|
Fett: 105,40g | Prot: 135,06g | Kolh.: 116,41g.
Frukost: Trec Nutrition Коллаген, Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Урюк Шаурма С Курицей. mer...
|
|
2019 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|