Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1775 kcal
|
Fett: 110,77g | Prot: 70,44g | Kolh.: 142,05g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Хлеб Черный. Middag: Мираторг Котлета Говяжья, Магнит Овощная Котлета, Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка. Snacks/Annat: Красное и Белое Энергетик Pulse Up. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|