Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
3126 kcal
|
Fett: 115,23g | Prot: 92,15g | Kolh.: 332,48g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Эдам, Freshclub Шаверма, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Чистая Линия Веселый Кактус Ананасовый. Middag: Жигулевское Пиво, Додо Пицца Диабло, Додо Пицца Пицца Додо, Достаевский Ролл Малибу, Достаевский Запечённый Ролл с Курицей , Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|