Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1989 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 69,71g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Middag: Zatecky Gus Пиво, Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Пятерочка Самса с Говядиной . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|