Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1686 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 100,47g | Kolh.: 260,53g.
Frukost: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Голубика, Нектарины, Сливы, Абрикос, Мандарины, Инжир, Персики, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Now Foods Omega-3. Middag: Mojo Mango Latte, Яблоко, Нектарины, Дыня, Now Foods Omega-3. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|