Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
47,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
2035 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 103,53g | Kolh.: 252,35g.
Frukost: Cacao Barry Какао Extra Brute, Селяночка Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Голубцы, Мистраль Булгур, Помидоры, Global Village Фасоль Стручковая, Морковь, Магнит Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Middag: Молочная Станция Творог 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Селяночка Рисовая Мука, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Пепперони, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Арбуз, Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|