Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1464 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 76,41g | Kolh.: 146,25g.
Frukost: Paul Круассан Классический, Кленовый Сироп, Кофе. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский, Bonfesto Рикотта Лайт, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Салат Овощной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе. Snacks/Annat: Корица. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|