Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1326 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 51,85g | Kolh.: 137,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Российский. Lunch: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Свекольник. Middag: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Светаево Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Рот Фронт Батончики, Дыня Торпеда. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|