Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
106,5 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
589 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 46,00g | Kolh.: 65,92g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|