Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
2975 kcal
|
Fett: 148,48g | Prot: 143,58g | Kolh.: 282,59g.
Frukost: Курцево Горгонзола, Краеведы Кахета, Сушеный Инжир, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, FARШ Бургер Папа Мясника. Middag: Haribo Мармелад Мишки, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|