Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1913 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 92,04g | Kolh.: 184,40g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Хлеб Насущный Хлеб Бородинский Традиционный, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Магнит Яйцо Варёное , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Волжские Просторы Сливки 10%, Белебеевский Благородный Дуэт, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Middag: Перекресток Круассан с Шоколадом , Аютинский Хлеб Круассан с Клубничной Начинкой, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой, Своя Корова Десерт Глазированный с Клубникой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|