Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1221 kcal
|
Fett: 63,13g | Prot: 50,19g | Kolh.: 108,40g.
Frukost: 餵公子吃餅 高蛋白原味奶酥, 7-11 火龍果. Lunch: 龍眼, 咖樂迪 明太子美乃滋, 櫛瓜, 四神湯. Middag: 櫛瓜, 健康廚房 橙汁風味燒肉醬, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 玉米筍. Snacks/Annat: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|