Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
619 kcal
|
Fett: 27,04g | Prot: 32,92g | Kolh.: 60,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margaret_kam 's vikthistorik
|