Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 49,69g | Kolh.: 154,49g.
Frukost: Kue Cucur, Pisang, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Siomay, Mie Ayam, Bakso Daging Sapi. Lunch: Kanzler Sosis, SuperIndo Getas Bangka Super, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|