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547日目
変わらず
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50,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
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1175 kcal
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Fett: 33,36g | Prot: 75,45g | Kolh.: 152,26g.
Lunch: にんにく, サバ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, ニンジン. Middag: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ぶなしめじ, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 卵, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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