Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
764 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 66,39g | Kolh.: 39,74g.
Frukost: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Продукт Алтая Слайсы Походные. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Походные, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|