Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2014
|
90,9 kg
Tappat hittills: 76,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2014:
|
959 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 47,26g | Kolh.: 117,03g.
Frukost: Knorr Çabuk Çorba (Mercimek). Lunch: Bulgur Pilavı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Arnavut Ciğeri. Middag: Sütaş Ayran. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alihakancan 's vikthistorik
|