Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
904 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 41,88g | Kolh.: 119,84g.
Frukost: Зея Печенье Зея, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Каравай Кубани Хлеб Пряный, Творог 5%, Пятерочка Сахар. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Зея Печенье Зея, Tastee Кукуруза Сахарная Сладкая в Початках Вареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НюточкаХаб 's vikthistorik
|